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クリパルヨガ リトリートIN京都

2018.02.05 | 18:19

クリパルヨガ、教師研修リトリートIN京都に参加してきました。

しばらく東京の本部に行っていなかったので、新たに知り合えた教師仲間と一緒に過ごせとても新鮮でした。
そして、これからのクリパルを考えるいい機会になり参加してホントに良かったです。

 

またヨガダンス担当させていただきありがとうございました!良い学びを頂きました。
みんないい顔してます(^^)。

ヨガダンス少し紹介、こんな事をしました。
1.自身のヨガヒストリーを振返り自分自身と自分を取り巻く存在に触れるダンス
2.手のひら手の指ダンス(自分と相手を手だけで感じ聴く)
3.プレスポイントダンス(プレスポイントからダンスへ♡)
4.ナウシカごっこ(飛ぶ!!飛び出す勇気!集合知と力!)
などなどあっと言う間の時間でした。

全体を通して、一人一人が違ってて凄く素敵でした。
顔がみんな違う様に、表現の仕方も多様でした。
一人一人がクリエイティブでした。
みんなありがとうございました♡

 

また研修でお会いしましょう♡

●Qoo..さんYOGA 

 

クリパルヨガ、みんなが教師をする上で抱えている問題をシェアして、ディスカッションをする。

食事はすべてベジタリアン食、このご馳走全て肉を使っていません。

早朝6時の歩く瞑想や、早朝ヨガ。

極寒の京都の山身が引き締まりました。

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2018.07.23 |
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