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コンテンポラリー ダンスメソッド 特練

2015.04.18 | 23:06
今年度、第一回目の、
コンテンポラリーダンス、メソッド特練クラスを開催!

第1回目は5人が参加。
16時〜21時までの5時間のワーク。
2時間半のボディコンディショニングを丁寧にたっぷりして、
コンテンポラリーダンスで良く使われる、技をいくつも練習。
フレーズを丁寧にやり、特練5時間が終了しました。

もう〜へとへと〜
でも、心地よい疲労感が身体を巡りました。
参加した皆お疲れ!

また、第2回目で会いましょう!
次回はいつかな?


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2018.04.16 |
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