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Ted Stofferによる「表現者のための ワークショップ」

2017.06.21 | 17:09

Ted Stofferによる「表現者のための ワークショップ」
【学ぶ】【創る】【観る】

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日にち:2017年8月11日(金)・12日(土)・13日(日)
場 所:広島市東区民文化センター
   (〒732-0055 広島市東区東蟹屋町10-31)
アクセス:http://www.cf.city.hiroshima.jp/higashi-cs/access/access.html

ヨーロッパの著名なカンパニーであるサーシャワルツ、Ballet C de La B等のゲストダンサーとして活躍し、また自身の振付作品でも振付家として近年注目を浴びているテッド・ストファーの豊富な経験に裏付けられた貴重なワークショップです。デッドと共に、学ぶこと・創ること・見せること・観ることを体験し、より深い身体アートと触れてみて下さい。

【学ぶ】
‖慮灰ラス「初めまして表現と創造」 
8/11(金・祝)18:30~20:30 /音楽室
発展クラス「コンフォートゾーンからの発展」 
8/12(土) 17:30~20:30 /音楽室

【創る】
クリエーション&リサーチ
8/11(金・祝)12:00~17:00/音楽室
8/12(土)12:00~17:00/音楽室
8/13(日)10:00~14:00/スタジオ2

【観る】
ぅリエーション発表会 
8/13(日)15:00〜16:00/スタジオ2
観覧:無料!(どなたでも観る事が出来ます)

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◆ ワーク内容 ◆
【学ぶ】
‖慮灰ラス「初めまして表現と創造」 
8/11(金・祝)18:30~20:30 /音楽室
創造しながら身体を動かす事は、普段生活の中で知らず知らずの内にやっていることです。ここでは意識して身体を動かすと言う事を体験してみましょう。前半はヨガをベースにしたボディーワークにより、心身共に強くしなやかに動くための調整を促し、後半では動きの可能性を探り表現にどう繋がっていくのか行くかを体験します。それぞれが培ってきた表現や経験や知覚を総動員し、オリジナリティのある動きへの発展が期待できることでしょう。繊細に身体を動かすことでダイナミックな表現が可能なことを体験してみましょう。ジャンルを問わず、参加者の創造に任せた表現を体験するワークですので、全てのレベルや年齢の方が受講可能です。

発展クラス「コンフォートゾーンからの発展」 
8/12(土) 17:30~20:30 /音楽室
このクラスでは、参加者一人一人が自分の身体の動きについて知る時間です。「コンフォートゾーン」とは現状のことで、慣れ親しんだ環境が一番安心でき、心が落ち着く場所で、一番力を発揮することが出来る状態と言われています。この慣れている動き以外の動きを発見して新しい動きを発見しそれを体験ではく自分のものにするトレーニングし、自由に身体を動かしながら表情豊な動きと創造にアクセス出来る素晴らしさを味わって下さい。前半で自分の現状の動きを知り、後半ではコンフォートゾーンをあえて崩したり壊したりしてみる実験をしてみましょう。そうする事で予期せぬ動きや表現と遭遇する事ができ、新たな動きの発見が期待出来るでしょう。パフォーマンスの幅を広げたい方は必修です!

★すべてのプログラムには、通訳がつきますので、どなたでも安心してご参加いただけます。


【創る】
クリエーション&リサーチ
8/11(金・祝)12:00~17:00/音楽室
8/12(土)12:00~17:00/音楽室
8/13(日)10:00~14:00/スタジオ2
ヨーロッパでプロのカンパニーや劇団や大学で、作品の振付・構成・演出を手がけている実力派のアーティスト「テッド・ストファー」と一緒に作品を作りましょう。ダンスと演劇(マイズナーテクニック)と表現を融合させた「存在する身体」を大いに学び楽しみながら創ります。そして13日(日)16:00〜のクリエーション発表会で3日間の経験したことを発表します。
※参加条件はクリエーション3日間とリハーサル参加、クリエーション発表会の、出演が可能な方。(全日の参加が難しい方ご相談下さい)


【観る】
ぅリエーション発表会 
8/13(日)15:00〜16:00/スタジオ2
観覧:無料!(どなたでも観る事が出来ます)
テッドストファー&クリエーションダンサーズによる作品上演と、お茶を飲みながらディスカッション・パフォーマンスの紹介Time(フィジカル・イントロダクション)を行ないます。


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|参加費|
‖慮灰ラス/3,000円
発展クラス/4,000円
´通し/6,500円
/16,000円
´↓A環未掘19,000円
´見学各クラス/1,000円(※の見学は不可)

|定 員|20名/ 各クラス(※要事前申込)

|講 師|テッド・ストファー(Ted Stoffer)/ブリュッセル

|持ち物|動き易い服装・タオル・水

|対 象|表現、ダンス、演劇や、身体運動に興味のある方、初心者歓迎。

|詳 細| 受付完了後に各受講者にご案内

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◆問合せ・申込方法
※※要事前申込※※

◉ART COMPLEX HIROSHIMA(担当クシマ)art.complex.hiroshima@gmail.com
090-1686-6092

◉広島市東区民センター、オンライン予約より
⑴名前(ふりがな)
⑵電話番号(緊急時連絡可能な電話番号)
⑶メールアドレス(パソコンからの受信可能アドレス)
⑷受講クラス・金額
以上を明記し、申し込みくださいませ。
申込を頂きましたら、折り返し、申込記入フォーマットと受講振込先口座番号をお知らせします。
振込終了後、受講受付完了です。受付完了後に詳細をご案内します。
※申込時の個人情報漏洩に留意します。

◆締切:
申込・振込:8月9日(水)
(注意:入金頂きましたら受講料は返金出来ません。ご了承下さい)。
直前や当日の申込に付きましてはart.complex.hiroshima@gmail.comにご相談下さい。
※当日飛込み受講も可能です。受講料は500円プラスとなります。但し定員に達していた場合は受講出来ませんので必ず連絡を入れてからお越し下さい。

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◆ 講師紹介
テッド・ストファー(Ted Stoffer) /1970 アメリカ/ベルギー 
ブリュッセルを拠点として振付家、パフォーマー、教師、Aphasia Dance Companyの創業者として活動する。Les Ballets C de la Bにプロデュースされた彼の作品、Aphasiadisiacはベルギーで評論家賞にノミネートされ、イギリスのブライトンフェスティバルでアルゴス評論家賞を受賞した(2008)。
彼の作品はコンテンポラリーダンス、演劇、舞踏、インタラクティブパフォーマンス、Tanztheater、教育ビデオ等、様々なジャンルに及び、2012年には日本のバラエティーゲームショウに触発されたオリジナルな舞台を発表した。
ローザス, Ultima Vez, Charleroi Danse, サシャワルツ, DV8, Carte Blanche, ImpulsTanz, the Venice Biennial等での教えの経験があり、ヨーロッパ、日本、韓国、トルコ、カナダでクリエイティブワークショップを率いてきた。
過去6年はダンスの世界だけでなくドイツの一流の演劇学校でクリエイティブな体の使い方を教え、ドイツ人のディレクターSandra Strunzとベルギー人の賞受賞ディレクターLuk Percivalと度々共に作品作りに関わってきた。

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◆主催:
◉ART COMPLEX HIROSHIMA
art.complex.hiroshima@gmail.com
TEL 082-871-6207
◉広島市東区民文化センター
TEL 082-264-5551
◆協力:KAZOO、Aphasia Dance Company
◆後 援:広島市教育委員会、中国新聞社、中国放送、広島テレビ、広島ホームテレビ、テレビ新広島、広島エフエム放送、ちゅピCOMひろしま、FMちゅーピー76.6MHz

 

あなたと家族の為の「食育・カラダ育」ワークショップ開催

2017.06.19 | 00:33

あなたと・家族の為の「食育・カラダ育」ワークショップを開催します!

 

人間は生涯を通してカラダを育み、カラダの健康を通して心の健康を形成しています。

カラダが病んでいたら心も病んでしまう様に、カラダと心は繋がっている事から、カラダの健康は大切なのです。

健康で豊かな心とカラダ作りをしたいものです。

また乳幼児期において、身体の発達と脳の発達は比例します。

小さい頃から母とカラダを通して運動する環境を作ってやり、母と沢山コミュニケーションをとる事が知能や運動神経を大きく育てると言われています。

母と子の触れ合いを通してカラダ育を育みましょう。

 

もう一つ忘れてはならない事があります。

心と身体の健康を保つためには食は必要不可欠なものですが、あなたの生活で食は、後回しにされる傾向にありませんか?

みなさんと食に関わる全体像を眺めながら、食にはどんなことが起こっているのかを見ていきます。

そして、近所にある便利な店で売ってるモノの裏側はどうなっているのかを知ることで、食生活に向き合いましょう。

このワークショップを通して、ご自身の為、お子様やご家族の為に、より健康で豊かな人生を育む為のヒントをお持ち帰り下さい。

お時間許しましたら、是非お越しください。

親子体操や、ヨガのデモンストレーションも行いますので、お友達がいらっしゃいましたから合わせてご案内よろしくお願いします。

 

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あなたと・家族の為の「食育・カラダ育」ワークショップ

 

日時:6月29日(木)10:30〜(開始10分迄に受付をお願いします)

 

場所:東広島市八本松下組集会所です。(清水川神社ふもとの集会所)

 

内容・時間:

1.)10:30〜 親子体操…体験(親子) 

2.)11:15〜 食・添加物・農薬に付いての講演(一般・お子様連れOK) 

3.)12:15〜 質疑応答や食品の農薬実験やお菓子の裏側の実験を交えながらのお茶タイム(一般・お子様連れOK) 

        (お茶・コーヒーはこちらでご用意します) 

        (お子さんとご一緒の方はおにぎりやおもちゃをご持参下さい)

4.)13:00〜 ヨガ…体験(大人) 

 

受講料:全部受けても1つ受けても500円です。

    受けたい講座のみ受ける事が出来ます。

持ち物:運動し易い服装・筆記用具・水・4.受講の方はヨガマット・

    ※3、を受講される方はお菓子持参です。

    ※2、3、を受けられる方でお子様連れの方は、おもちゃをご持参下さい。

 

定員:´↓こ胴嶌贈隠義函

   定員になり次第締め切らせて頂きます。

   悪しからずご了承下さい。

 

申込・問合せ:

vivify9sense@icloud.com

090−1686−6092

⑴名前

⑵携帯電話番号

⑶パソコンメアド受信可能なメアド

⑷希望受講番号、 ↓◆↓、ぁ

を明記し、お申し込み下さい。

 

申し込み等詳細は以下の、チラシをご覧ください!

↓↓↓↓↓

「ダンスdeピース」参加者・ダンサー募集!

2017.05.31 | 09:02

「ダンスdeピース」参加者・ダンサー募集!

広島は今年で被爆72年を迎えます。二度と戦争のない世界を願って今年も8月6日に向けて平和イベントを開催します。
「ダンスdeピース」は、平和に付いてなにかアクションしょうと被爆70周年から活動を開始しました。平和について考え語り合い、表現して伝える活動を多くの人と共有したいと願っています。その表現方法をダンスという形で表し「ダンスで平和を祈る」活動を行なっています。
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ダンスdeピース2017のテーマは「世代を超えて・世代を繋ぐ」です。
戦争や平和への考え方や関心が世代によってどのように違うのかを互いに理解し共有しましょう。

内容は、みんなで語り部さんのお話を聞いたり、原爆資料館にいったりして、平和について学び・語り、世代間のギャップを探りディスカッションをしましょう。そしてディスカッションしたものを材料にして、平和をテーマに創作ダンス活動を3日間でします。
出来上がったダンスは、ピースパフォーマンスと称して、ダンスdeピースの最終日7月17日に発表します。

また、おまけ企画として8月6日(日)にフラッシュモブを仕掛けまる予定です♪自由参加なのでどしどしご参加ください。
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【日 時】 
活動:7/15(土)12:00~17:30
7/16(日)12:00~17:30
7/17(祝月)12:00~20:00
発表:7/17(祝月)19:15~19:45
フラッシュモブ:8/6(日)19:15~

【会 場】 
活動:広島市東区民文化センター
野外見学:原爆資料館
発表:広島市東区民文化センター(7月17日)
<おまけ企画>
フラッシュモブ:広島平和記念公園内緑地
(8月6日(日))/自由参加

【参加対象】
小学生・中高生・一般・会社員などなど平和について何かアクションしたい方なら誰でもOK!

【参加費 】
全日程:
大人(高校〜一般)/3,000円 
子ども(幼児〜中学生)/2,000円(※親子参加2,500円)
広島平和記念資料館拝観料50円・移動交通費(電車賃)別途
1日毎:
大 人(高校〜一 般)/1,500円
子ども(幼児〜中学生)/1,000円(※親子参加1,300円)

●発表の観覧:無料


【お問い合わせ・申込み方法 】
・ART COMPLEX HIROSHIMA
art.complex.hiroshima@gmail.com

・広島市東区民文化センター
http://www.cf.city.hiroshima.jp/higashi-cs/ オンライン予約より
082-264-5551

メールまたは、オンライン予約に
1.名前(ふりがな)
2.電話番号(緊急時連絡可能な電話番号)
3.メールアドレス(パソコンからの受信可能)
4.参加日:a.全日程 b.1日毎(希望日 ※但し17日の参加不可)
以上を明記し、申込をしてください。
締切:当日参加可能(17日を除く)
注意:入金頂きましたら受講料は返金出来ませんのでご了承下さい。
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【スケジュール 】
1日目:㈰7/15(土)12:00〜17:30
・オリエンテーション&事始めワーク
・語り部さんの被爆体験を聞く
・ディスカッション&身体ワーク
・発表に向けてダンス創作と練習

2日目:㈪7/16(日)12:00〜17:30
・広島記念平和資料館で展示品を見学
・広島市東区民文化センターに戻り、見聞きしたことを話し合い
・身体ワーク&発表に向けてダンスの創作と練習

3日目:㈫7/17(祝・月)12:00〜20:00
・身体ワーク&発表に向けてダンスの創作と練習
・リハーサル
・19:00〜東区民文化センターオープンスペースで発表
(※雨天の場合は2階ロビーギャラリーで発表)

●オマケ企画
8月6日(日)19:15〜広島平和記念公園緑地帯でフラッシュモブをします。
参加自由で飛び込み大歓迎!参加希望者は懐中電灯を持って17:00に以下の場所にお集まりください。
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【ファシリテーター】
●ダンス・身体ワーク:玖島 雅子
/ダンスアーティスト・GLLC.WSD認定ワークショップデザイナー・JCDN公認コミュニティダンスファシリテーター・http://qoo3complex.jugem.jp/
●平和ワークショップ:上岡久美子
(女優・劇作・ライター・Webデザイナー)

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ヨガとスタティック・ストレッチの関係

2017.05.21 | 02:38

ストレッチには、スタティック・ストレッチとダイナミック・ストレッチの2種類がある。

スタティック・ストレッチは静止して行うストレッチ、ダイナミック・ストレッチは動きなら行うストレッチ。スタティック・ストレッチとダイナミック・ストレッチを組み合わせると素晴らしい効果が現れる。

 

この度、スタティック・ストレッチについて驚くべき効果が研究結果で報告された。

被験者に、キャビン検査(血管の柔らかさを測る)・長座体前屈検査(身体の柔らかさを測る)を実施したところ、身体が硬い人ほど血管が硬い事が分かった。

ストレッチをする事で血管が柔らかくなると言うものだ。

 

効果の原因としてはっきりした事はまだ分かっていないが、身体を伸ばす(ストレッチ)事で、血管も伸び、動脈硬化を和らげる効果があるのではないか。ストレッチする事でリラックス効果により血管が和らぐのではないか。と考えられる。

同時に心臓・血管の強化の効果も期待されている。ストレッチをする事で、心臓病を防げると言う報告もある。

 

また、ストレッチをする事で、筋肉が増えることが分かっており、高齢者の筋肉の衰えを防ぐことにも効果的である。ただ、1度や2度のストレッチを実施しても、効果は現れない。やはりなんでも定期的に続けないと効果は出てこない。

 

身体の外に近い部分は自分でもコントロール出来るが、内臓は自分の意思では動かす事は不可能だ。自分たちがコントロール出来ない部分を外側を刺激する事で内側にも影響が出てくると言う事になる。ストレッチを続ける事で、このように身体に変化が現れて来る事はとても素晴らしい事だ。

 

ヨガはこれに加え呼吸を大切にし、自分の身体を内観(観察)していく事が加わってくる。さらに、呼吸を通して自分の身体を緩めることや、そこに起こる自分自身の身体や思考と対峙する事で、心にも多大なる気づきや変化をもたらす。

 

驚く事に、ストレッチの研究が始まってまだ20年(1995~)しか経っていない。これからの研究で内臓や筋肉だけではなく、心にまでも影響を与えていく事はすでに、ヨガをやっている私たちにとって予想はつく事だ。こういう事を化学によって証明されていく事は、ヨガをやっている私たちに取ってもとても嬉しいことだ。研究結果は重要なエビデンスである。これからの研究をとても楽しみにしている。

 

ストレッチはまだまだ奥が深い。

 

参考資料<160109NHKストレッチ番組>

Abigail Yager コテンポラリーダンスWS修了

2017.05.13 | 04:34

5月12日13日に行なわれました、アビゲイル・イエガーWS終了しました!
ゆっくりと身体を起こしていく作業で身体の用意が徐々にできる感覚はとても繊細な仕事です。
自分の思いで身体を使うのではなく、身体に聴きながら動かしていく大事に扱っていくことは、長く現役でパフォーマンスをする上では大切なことだと感じます。
身体を水風船に例えその中にまた沢山の水風船がある。それを水の向いたい方向に流してなるとつまりなく身体が動いてくれる。
床と仲良くなり、重力につられる事を信頼することをひたすら、ほとんど床で揺れていましたが、後半床から立ち上がって、メソッドをし始めた瞬間、床での感覚を保ったまま出来なくなっている自分に気付き、重さをそのまま下にハングすると言う感覚を手に入れる為には少し時間が掛かりそうです。
立つと芯(骨)で軸やバランスを取ると言うことにシフトしがちですが、身体の考えてしまいがちだけれど、体の中には骨も、筋も、筋肉も、内蔵も、水も、入っていてその全てのものがそれぞれの働きをしていること、その働きや重みを全て感じてメソッドをすること。
吊ると言うことの具体的な場所や、リリースと言ってもリリースではない事など。
多くの事を学びました。
これを消化するには途方もないトレーニングが必要かもと思いました。
毎日床の上で揺れようと思います。
参加下さいました皆様ありがとうございました。
またアビが来た時一緒にシェアしましょう!


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コテンポラリーダンス・ワークショップ/Abigail Yager 開催

トリシャ・ブラウン・カンパニーで、ダンサーとディレクターを務めて来た、アビゲイル・イエガーのダンスメソッドのワークショップを開催します。

コテンポラリーダンス・ワークショップ/Abigail Yager(アビゲイル・イェーガー)/アメリカ

日にち:2017年5月12日(金)・13日(土)
場所:広島市東区民文化センター ロビーギャラリー  
   
<概要>
‖慮灰ラス「カラダの感覚を呼び起こそう」
 5月12日(金)18:30〜20:30
発展クラス「フレーズと構成の構築」
  5月13日(土)17:30〜20:30

<詳細>
|参加費|
3,000円/
4,000円/
6,500円/+
|見 学|1,000円/´各クラス(事前申込不要・当日支払可)
|定 員|20名/ 各クラス(※要事前申込)
|持ち物|動き易い服装・タオル・水・その他
|対 象|身体表現に興味のある方。ダンサー、演劇、スポーツ関係者、身体やボディコンディショニングに興味のある方。初心者大歓迎。
|講 師|Abigail Yager(アビゲイル・イェーガー)/アメリカ
|詳 細| 受付完了後に各受講者にご案内
|場 所|
広島市東区民文化センター
〒732-0055 広島市東区東蟹屋町10-31
TEL 082-264-5551
アクセス:http://www.cf.city.hiroshima.jp/higashi-cs/access/access.html

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◆問合せ・申込方法(※要事前申込)
ART COMPLEX HIROSHIMA(担当クシマ) 
art.complex.hiroshima@gmail.com
090-1686-6092

広島市東区民フォーマットより
メールまたは、申込フォーマットに
名前(ふりがな)
電話番号(緊急時連絡可能な電話番号)
メールアドレス(パソコンからの受信可能アドレス)
受講クラス
以上を明記し、申し込みくださいませ。
申込を頂きましたら、折り返し、申込記入フォーマットと受講振込先口座番号をお知らせします。
振込終了後、受講受付完了です。受付完了後に詳細をご案内します。
※申込時の個人情報漏洩に留意します。

◆締切
申込・振込5月10日(水) 
(注意:入金頂きましたら受講料は返金出来ません。ご了承下さい)
直前や当日の受講に付きまして、定員に達してない場合は受講可能です。(3,500円4,500円で受講可能です)来られる前に必ずご連絡して頂き空き状況をご確認下さいませ。
art.complex.hiroshima@gmail.comにご相談下さい。

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<講師プロフィール>
◆ Abigail Yager(アビゲイル・イェーガー)/アメリカ・ノースキャロライナ◆
1995年〜2002年トリシャ・ブラウン・ダンス・カンパニー(TBDC)にてダンサーと音楽アシスタントを務める。また、トリシャ作品の振付・再構成をリヨン・オペラ・バレエ等の国際的なカンパニーで務める他、アンヌ・テレサ・ドゥ・ケースマイケルの主宰するP.A.R.T.S.(ベルギー)や、アメリカンダンスフェスティバルなど、名だかるアカデミーで同様のプロジェクトをディレクションしてきた。また、韓国国立芸術大学、フランス国立振付センター(CCN)で指導など、ワールドワイドに活躍している。現在ノースキャロライナ芸術大学(UNCSA)で教鞭をとる。

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<プログラム内容>
 ‖慮灰ラス 「カラダの感覚を呼び起こそう」
5月12日(金)18:30〜20:30 ロビーギャラリー(2時間)
身体から動きを生み出す時、どう言う風に身体が動いているのかを知る体験をしましょう。解剖学、ヨガ、気功、などを用いて、身体の構造を学んでいきますので、ボディコンディショニングも合わせて体験出来ます。動きの始まりはどこにあるの?などにも意識をむけ、自分の中にある「感覚」に目を向けながら、身体機能の明確な使い方を学びましょう。

発展クラス「フレーズと構成の構築」 
5月13日(土) 17:30〜20:30 ロビーギャラリー(3時間)
フレーズを構成する身体運動の要素を引き出す為に、いくつかの動きの効果を紹介し、それを習得して行きます。機械的な精密さ、空間と方向性への精確さ、動きの発生点、その連続が引き起す効果などに集中する中で、振付が構成されていきます。様々なことに対応可能な開いた身体を維持しつつ動きの質感や細かい動きを取得して行くことに挑戦します。リリースした身体を手に入れて楽に踊ることを学びましょう。

★すべてのクラスに通訳がつきますので、どなたでも安心してご参加いただけます。

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京都国際ダンスワークショップ レポート

2017.05.07 | 13:10

4月28日〜5月7日京都にて「京都国際ダンスワークショップフェスティバル2017」が開催されました。

ART COMPLEX HIROSHIMAから東京で活動する新進ダンサーを推薦させて頂きました。

ワークショップを終えてのレポートが届きましたのでご紹介します。

↓↓↓↓↓
“身体の可能性を拡げる、そして自分と相手をよく聴くこと”

 

 今回、京都国際ダンスワークショップにおいて、アビゲイル・イエーガーさんのA1、A3クラスと、エリック・ラムルーさんのC3クラスを受講させて頂きました。

 

 フェスティバル全体の感想としては、全ての人にとってとても良い学びの場だなということを感じました

 講師だけでなく、違う年齢層の参加者、スタッフがいること。国籍の違う人がいること。ダンスを長く続けている人や始めたばかりの人がいること。ダンサーである人や、役者である人や、表現者である人や、その他数々の職業や学生さんがいること。

 参加している目的は違うはずだけれど、皆が、もっと楽しみたい、もっと良くなりたい、もっと身体を解放したい、の欲求をまるで遊んでいるかのように引き出され、そしてポジティブなエネルギーが、場をひとつに包んで、同じ方向に流れていったように感じます。

 これだけ長期間、ひとところに集まって、同じ講師のワークショップを受けられるというのも贅沢なことで、毎日同じことを反復しても変化や違いがあり、微妙な変化の積み重ねが驚きでした。

 

 若い人からは、好奇心や溢れるエネルギーを、歳上の人からは、立ち姿の余裕や洗練された表現を見、交換プログラムの学生さん達からは、異なるセンスと踊りを介して通じ合える可能性を感じ、ダンスを始めたばかりの人が別人のように変化してゆく姿に感動し、私自身が、周りに流れるエネルギーを受け取り、身体が発する声を深く聴くことが出来たことが大きな収穫でした。

 何より講師の方々が、まず自分自身のために動いて、と言ってワークを始めて下さったこと。それから「trust」という言葉を掛けて下さったこと。自分自身を信じて、それから、相手−ここにいる全ての人と空間を聴いて。

 それは、ムーブメントにおける技術的な面でもあり、今この場所に存在する私自身の心の在処、精神的な面、感覚する身体の状態についてであり、何度も何度も、働きかけて下さったことで、私は安心してこの場に身を委ねることができ、身体は拡張して感覚することを許されました。

 

 アビーのクラスでは、

・身体に水袋のようなイメージを持ち、その質量・重さ・動きを観察する

・手で押す力を観察する

・足で押す力を観察する

このシンプルな課題を、様々なアプローチで9日間続けました。午後のクラスではこれに加え、

・動きに方向性を与えること

・外に拡がってゆく身体を意識すること

をムーブメントの中で学んでいきました。

 

 エリックのクラスでは、

・まず内面の身体の音を聴くこと

・空間的な広がりを持った動きにしてゆくこと

・コントロールできない動きをしてみること

・リズムの中で動きをコントロールする使い方をすること

・沸き上がった感情をもとに、その記憶をムーブメントにしていくこと

 

を練習し、ショーイングのクリエーションに繋がってゆきました。

 

 二人の振付家は、現れてくる表現方法はとても対照的でありながら、根本的には同じことを言っていて、動きの起点や強さ、自分の身体の音をよく聴くこと、様々な身体の可能性を試してみること、力を抜くことで、より大きな拡がりのあるムーブメントを生み出してゆくこと、を繰り返し、教えてくれました。

 

 最後にショーイングがあったことで、集中して時間を積み上げてゆくことと、参加者とコミュニケーションを取りながら、作品に向かえたこと、この9日間で得たものを試させてもらえる、いい時間でした。

 このフェスティバルに参加した目的として、どっぷりと身体と踊りに浸かり、自分を変えたい、踊りにもっと専念したいという気持ちでしたが、すごい変化が起こり、踊りがもっと好きになり、良い意味で9日間は短すぎ、日々の積み重ねと探求を改めて省みました。そして、身体ひとつで、色んな人に出会い、触れ、何か面白いことを起こしていきたい、そういう意志がはっきりとしてきました。

 

 このような貴重な機会と御縁を頂き、ありがとうございました。また、多くの方に素晴らしい学びと発見の機会が巡ってくるよう、今後益々のご発展をお祈りしております。

 また、お声を掛けて下さった玖島雅子さん、参加と挑戦を後押しして下さって本当に感謝しております。重ねてお礼申し上げます。ありがとうございました。

 

 今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

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続いて今年4年目参加の大村満里奈さんのレポートを紹介します。

 

京都の暑い夏に参加して

 

はじめに私は京都で開催された京都の暑い夏フェスティバルに参加し多くの学びを持ち帰ることができました。暑い夏フェスティバルの皆様に感謝申し上げます。

 

「アビゲイル・イエーガー 」ダンスメゾットクラス

朝1番はアビゲイルイエーガーのクラスではじまります。アビーのクラスでは時間をかけじっくりと体の観察をすることで日々当たり前化していることが明確に浮き出てきて、「体の重さ」について再認識することができました。そして力を自然と入れてしまう癖も発見できました。その癖を発見し力を抜くことでその部分が少し広がっていくような感覚がありました。

床を手や足で押すことで身体は自由に動く押す部分や強さ弱さで身体の動きも少しずつ変わっていきます。どこで押すかどのような強さで押すか、押したふりをしてしまいがちな私は押す事で動く体についてじっくり体感できたことが1番の収穫でした。

アビーのクラス後は開放感がありずっしりしっかりと体が地面に立っている感覚がありました。

 

「カティアムストネン」コンタクトインプロクラス

私はコンタクトインプロが苦手です。コンタクトインプロをしてくださいと言われると身体が動かなくなってしまいます。そこで今年の10日間は「なぜコンタクトインプロが苦手なのか、なぜ上達しないのか」という私自身の課題とともにクラスを受講しました。

カティアのクラスはわかりやすく体が入っていきやすく緊張はすぐに解けました。カティアのクラス受講者にはいろんな人がいて毎日違う人と踊ります。毎日踊る人から気づきをもらいました。私はコンタクトインプロをする際に何かしないといけない!!と思ってしまう傾向があります。そうは思ってはいけないと思いつつも体はその行動をしてしまいます。ですが3日目そうではないということを体感できました。何かしないといけないと思い何かをするのではなく、一緒に踊っている2人が体重をかけあったりお互いを聞くことで自然と流れが生まれ踊ることができたのです。この瞬間に気づいたことは私は何かしないといけないと夢中になりすぎていて相手の事を聞いているふりで全く聞いてなかったのだと、この日から相手の事を聞くよう心がけました。そうすると私自身落ち着くことができ今までにない流れができました。ただ相手の事を聞きすぎておとなしくなってしまいあまり動きが生まれなかった時もあり発信することも大事だと気付きました。そして相手と踊る際に体の重さは持続したまま相手に預けながらしっかりと床も使うことの大切さも改めて実感しました。そしてWS中にカティアはみんなコンタクトをしている時やソロを踊っているとき眠そうだ、もっと起きて踊ってと言われていました。そう言われて、自分の感覚を聞こうと目をつむりついつい自分に酔ってしまっていてハッと気づくことが何度かありました。

最終日にはジャムセッションが行われました。中に入って踊っていても外からみていても本当に楽しかったです。相手とデュエットをしコンタクトに入ったり、相手とデュエットをしながら手同士がくっつき手を離さないままコンタクトをはじめそこから発展しいろんな人を巻き込んでいったりと面白い化学反応が起きました。私は踊る事に決まりはなく自由に相手と踊る事、空気感がうまれることの面白さを体感しました。

 

「パウラロソレン」 クリエーションリサーチクラス

このクラスの始まりは円になり「ハッ」とお腹から声を出し横の人に回していくことから始まります。私はこのワークをすることで心と体が開放されていきました。パウラが私たちに教えてくれたことは作品を作る際のアプローチの仕方でした。まずこの作品を誰が見にくるのかを明確にすることで作る作品の内容は大きく変わってくるということ、例えば家族、恋人、友達、ダンサー、政治家、子ども、ストーカー、殺人犯、実際にグループに分かれ誰が見ているのかを明確にし7分でパフォーマンスを作ることをしました。他のグループをお客さんの立場で見ることもでき誰が見ているかという事を明確にすることで作品もはっきりしてくると感じました。そしてパウラのクラスを受けていてメインと感じた「オーラルヒストリー」パウラはオーラルヒストリーを使って作品作りをするということを教えてくれました。オーラルヒストリーとはその人の歴史を本人や関係者の人に直接話を聞き記録としてまとめること。二人組になり相手と会話にならないよう終わりのない質問をし、掘り下げていきます。パウラはアイスのコーンのように質問を掘り下げていくと説明されていて分かりやすかったです。そして3人組になり1人はひたすら質問を答えている人の動作をメモします。オーラルヒストリーをすることで相手の話すときの癖や特徴、動作が見えてきて面白いです。そしてその動きを相手に渡します。話している時無意識に動いているのでよくしていた自分自身の動きに覚えがあまりなかったです。そしてその自分から出てきた動きを3人組になりパフォーマンスします。半即興のように感じました。お客さんを意識しながら3人の空間や空気を読み取り動きます。実際にしている時は3人の中に夢中になりすぎお客さんの事が意識できないときが多くありました。他のグループを見ることも多くあり、その中で発見した事はコンタクトインプロと同じように何かしようとしておこるのでなく偶然的におこった事がとても面白いのです。そして大切なのは3人の中での自分自身の在り方です。空間把握、3人が何をしているのかをちゃんと聞くこと、聞くことが1番大事なのではと感じました。もう1つ発見が多かったワークがあります。スコアを与える与えられるワークです。このワークも3人組になり自分以外の2人がステージにいると頭で想像しながら2枚の紙に1〜10番までの動き(スコア)を記入します。そしてその紙を2人に渡してステージで1〜10の事をしてもらいます。スコアを渡した側としては予期せぬ事が起き、偶然性が面白かったです。スコアを与える演出家としてのワードがなかなか思い浮かばずどう演出していくかは今後の課題であると感じました。スコアを渡された側としては楽しかったです。なぜなら普段の私では絶対にしない、してみたいけど抵抗がありできないものが書いてあったからです。どうしても強制的にやらざるおえない状況にいるので普段挑戦出来ないことも割り切って挑戦できたのです。もらったスコアをどう自分で使っていくかこのワークも大事なのが相手を聞くこと、お客さんを意識することでした。

 パウラのクラスで学んだことは作品を作る時も踊る時も常にお客さんを意識することや空間状況把握。そして1番は作品を作るにあってのアプローチの仕方です。作品作りに対して漠然としていたものが少し鮮明になり作品を作ることへ対しての壁が薄れました。他人を見ること、関わることが多くありいろいろなバッググランドをもつ人達がいて動きはもちろんのこと声を出したり歌ったり笑ったり感情を出したり自分に無い事ばかりだったので発見が多くありました。

京都の暑い夏に参加し各地から集まった人達と交流をすることで県外でのダンスの話が聞けて私自身のコンテンポラリーダンスへの向上心がとても上がりました。いろいろな作品を見ることは勿論、オーディションを受けたりクリエーションに参加しダンス活動の幅を広げていきたいと思いました。その為には京都の暑い夏で学んだ発見や課題を少しずつ消化していきたいと思っています。

とても濃く充実した10日間でした。ありがとうございました。

 

 


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■5月スケジュール DDK dance create広島

2017.05.01 | 16:08

ーー本当の変化は一日では起きないーー
今月も、楽しく、真剣に、
お稽古に励みましょう


 

DDK dance create 広島
6月スケジュール 


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P=場所・T=時間・In=イントラ・R=予約名・S=代講
変更がない場合=通常
変更のあるヶ所のみ表記
 
.船礇ぅ襯/In=Qoo..・Marina
▲ッズ/In=Marina・Qoo..
初心者メンズ/In=Marina・Qoo..
ぅ▲疋丱鵐/In=Qoo..
ゥ瀬鵐后Εぅ鵐廛/In=Qoo..
Ε弌璽▲好謄エ/In=Ai
Д灰▲茱/In=Qoo..
┘灰鵐謄鵐櫂薀蝓璽瀬鵐后Ε瓮愁奪/In=Qoo..
********************************************************************
月曜日 Class
P=アステール6F大練習室
R=DDK
▲ッズ…17:15~18:45
ぅ▲疋丱鵐…19:00~21:00
↓↓↓↓↓
6/05…↓つ名

6/12…↓つ名錙

6/19…↓つ名

6/26…休講つ名

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
火曜日Class

P=アステール6F大練習室
R=Dance create
.船礇ぅ襯…16:15~17:15
初心者メンズ…17:50~18:50
ゥ灰鵐謄鵐櫂薀蝓璽瀬鵐…19:00~21:00
↓↓↓↓↓

6/06…ゝ拗ツ名

6/13…´ツ名

6/20…´ツ名

6/27…´ツ名


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
木曜日class

P=YP
R=KAZOO
Ε弌璽▲好謄エ…19:15~20:45
持物…ヨガマットorバスタオル、靴下、あればバレエシューズ
↓↓↓↓↓
6/01…Φ拗屐覆箸Δさん自主練に変更)

6/08…δ名錙]村
6/15…δ名錙]村

6/22…δ名錙_山攫

6/29…δ名錙_山攫

5月3回に付き6月4回やります。


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◆土曜日class◆

詳細別途
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆日曜日◆

詳細別途
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vivikfy-yoga クラスご案内

2017.04.18 | 08:05
Vivify-YOGA
ご案内とスケジュール


Vivifyとは、生命(生気)を与える・生き生きさせる・活気づけると言う意味です。
YOGAと通して身体と静かにお話をしてみませんか?
自分の身体と会話する事で、日頃気づかなかった自分に出会う事が出来るでしょう。
生き生きとした毎日を過ごしましょう💓

ポーズを目指す事よりも、身体と心を調整する事を目指としています。加え解剖学による正しい身体の使い方をする事で、身体の歪みを整え健やかな身体を作ります。深い呼吸と共に、身体の中・心と対話して自分のあるがままの自分を観察しながら、
エネルギーを高め、豊かな時間を過しま
きもちのいいヨガで、カラダとココロの伸びをしてみませんか?

玖島雅子(Qoo..)
米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
GLLC.WSD公認ワークショップデザイナー
JCDN公認コミュニティダンスファシリテーター
(クリパルジャパン Yoga of Life   http://www.kripalu.jp/)


【木曜日】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「Vivify-YOGA」クラス
場所:東広島市八本松下組集会所 ホール(P有り)/シャープ第3工場西側・ガーデンプレイス南側。清水川神社入り口。
東広島市八本松下組集会所
〒739-0142 広島県東広島市八本松東5丁目6−23 (電話無し)
https://www.google.co.jp/maps/place/〒739-0142+広島県東広島市八本松東5丁目6−23+下組集会所/@34.4442664,132.7018591,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x35507aab8c917c89:0xfebb1669c34f3669

時間:13:00〜14:15
回数:月3回の木曜日 
春期:4月13日20日27日 5月11日18日25日 6月8日15日22日(予定)
休講:※講師の体調、交通事情、天候等で急にお休みになる事があります。
   単発で受講の方は事前に電話で確認を取ってからお越し下さい。

内容 :
解剖学に基づく.好肇譽奪繊↓⊃搬里龍裟機↓ヨガ(クリパルヨガ)を
   する事で、身体の歪みを整え健やかな身体を作ります。3つの効果で、
   身体と心の柔軟性を高め、内臓機能・身体機能・運動機能を楽しく上げ
   ましょう。
講師:玖島 雅子

持物:ヨガマット・タオル・水・動きやすい服装
受講:5,000円(3ヶ月9回前納)☆3ヶ月前納にすると1回約550円で受講出来ます!
   1,000円(1回)☆単発でも受けれます!
申込・問合:masako@h.do-up.com 
 


土曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「ヨガ&ボディーアートムーブメント」クラス

 

身体は意識をする所を変えるだけで身体の重心の位置が変わり、伸びをするだけで床との設置面の関係性が変化します。

それだけ身体は繊細なのです。私達は生活の中で思いで身体を動かし、あたかも自分の道具の様に身体を扱っていますが、身体は自分自身であると言う事を忘れてはなりません。それに気付いて行くヨガです。

年齢・性別・体型・体の柔軟性は全く気にしなくて大丈夫です。深い呼吸とともに身体とリラックスし、いま起きていること、身体・感覚・思考・心・感情の全てを静かに見つめ、その変化を味わってありのままを受け入れて見て下さい。自分の身体を愛おしいと思う事でしょう。

 

曜日:土曜日

時間:191020:50 (100)

場所:広島市中区で調整中

参加費:2,000円/1クラス

申込・問合:vivify9sense@icloud.com
(申込の際に場所等の詳細をお伝えします) 

 

持ち物: 

・動きやすい服装

・ヨガマット又は大きめのバスタオル 

・タオル、ショールなど体にかけるもの、靴下(必要に合わせて)

・水

 

講師:Qoo..(玖島 雅子)

 

こんな人にも勧め:

・ヨガがはじめての方

・体がかたい方

・運動やダンスは苦手だと感じる方

・心も体もリラックスしたい方

・自身の身体や心、精神面にも興味がある方

・ヨガの智慧を日常生活に活かしたい方
・フリーダムに身体を動かしてみたい方

 

クラスメニュー>

1…瞑想・呼吸法」(15分)

  ゆっくりと呼吸を深め、自分の体に意識を向けていきます。

2…ウォームアップ・アーサナ(ポーズ)50分)

  身体に呼吸が入り易くするために色んな所を緩めていきます。

  そして少しづつ体を動かしていきます。運動量は軽く汗ばむ程度です。

3…ボディー・アート・ムーブメント20分)

  体をリラックスさせながらリードに従って体を動かします。体の意思に従って、少しずつ心を解放します。自分の安心するレベルで無理なく自由に動き  ます。踊っている内に自身の心と体がつながり、本来持っているワクワクしたエネルギーが身体に戻って来ます。一人で〜ペアで〜3人以上で動きなが   ら、自分でいること、人との関係性、コミュニティの意味を探ります。時には繊細に動いたり、時には大胆に動いたりして、楽しみながら自分の身体も  含め全てをもっと知る濃密な時間です。

4…リラクゼーション(5分)

  横になり心身を床に委ねリラックスします。

5…瞑想(5分)

  静かに座り、「いま、ここ」の自分の心と体に意識を向け、あるがままを味わいます。

6…シェアリング(5分)

  クラスの体験で感じた気づきを言葉にし、お互いの体験を分ち合いましょう。

 

 



石井則仁さんヒップホップ クラス開催

2017.04.13 | 23:27

DDK dance create広島教室

石井則仁さんのヒップホップクラスを開催しました。

彼は今は山海塾の舞踏手をしている、こてこてのコンテンポラリーダンサーですが、最初のスタートはヒップホップでした。

かつてはテレビ出演したり、コマーシャル出演したり、コンサートのバックダンサーをしたりのダンサーでした。

今日は久々のヒップホップのクラスをして頂きました。

彼の特徴は裸足でヒップホップを踊ることです。

靴をはかないと踊れない〜という弱っちいダンサーに比べるとホント本物って感じがしました。

■親子体操・体操教室・子育て支援 のご案内

2017.04.13 | 08:56


親子体操幼児体操
子育て支援

教室紹介

 

 



【 ティンクルキッズ★親子リズム体操
 



親子リズム体操教室。親子のふれあいを大切に、親子体操を中心として、リズムダンス、工作、戸外遊び等の活動を楽しく行っています。親子のふれあいを深めたい方、子どもを通して沢山のお友達を作りたい方、幼稚園(集団生活)の準備段階として、運動能力や感性を育てたい方、お母さん通しの交流の場、など様々な目的のスクールです。 

場/東広島市八本松 清水川神社入口 下組集会所 ホール P有
日/木曜日 

春期予定/4月13日20日 5月11日18日25日  6月1日 8日15日22日
時/10:30〜11:30(10:15集合〜準備&フリープレイ〜10:30スタート)
費/6,000円(1期3ヶ月の会費受講)1期9回

  ※春期4月〜6月・夏期7月〜9月・秋期10月〜12月・冬期1月〜3月  

  1,000円(1回の単発受講)
対象/1才10ヶ月〜4歳の未就園児とその親(パパ・ママ)
定員/10組
問合/090−1686−6092  masako@h.do-up.com
教室の様子はコチラから→ ●親子リズム体操 


 



【 チャレンジキッズ・幼児&児童体操



幼・児童体操教室は3歳児(就学児)〜小学1年生を対象にした教室です。各年次の発育、発達に即した多種多様な運動を経験することで段階的に無理なく、楽しみながら運動技能を身につける教室です。 運動神経の良し悪しは決して遺伝できまるのではなく、環境(人的・物的)と運動の取組み方によって大きく左右されます。幼児期に多種多様な運動を体験することで初めて神経系の著しい発達が促され運動能力の向上と協調性や社会性が持てるように指導します。 そして、頑張れば、こんな事も出来る様になるんだ!と言う自信が出てきます。 種目はリズム運動・マット運動・跳び箱・鉄棒等・ボール・縄跳・柔軟運動・補強・短距離・跳躍などです。

場/東広島市八本松 清水川神社入口 下組集会所 ホール P有
日/木曜日 
春期予定/4月13日20日 5月11日18日25日  6月1日 8日15日22日
時/15:50〜17:00 
費/1回1,000円×9回(3ヵ月分)=9,000円(諸費用込み)
対象/3(就学園児に限る)7才(小学1年生)
定員/15名
問合/090−1686−6092  masako@h.do-up.com
体操教室の様子はコチラから→ ●幼児・児童・体操教室 



リズムっ子クラブ☆幼児&児童体操 】



リズム運動・運動能力を高める体操・器械体操、陸上運動、操作運動。(跳び箱、マット、鉄棒、縄跳 び、ボール操作、リズムダンス、柔軟、補強運動 等)。講師は小学校でも指導し学校教育と社会教育の両方を指導経験する事によって、そこから見る現代 の子どもを研究し指導に生かしています。体操教室をただ運動機能を高めるものとしてだけ捉えるのではなく、発達心理と発達運動との重要な関連性を考え、「心と身体」のバランスを大切に「強く逞しい子ども」を目指して、子ども達に熱意を持って指導を行っています。教育との重要な関連性を重んじ、「心と身体」のバランスを大切に「強く逞しい子ども」を目指して、子ども達 に熱意を持って指導しています。運動面では小学校入学時点で、小学校2〜3年程度の種目が出来る様に指導します。生活面では、集中力、辛抱、思いやり、自 立、コミュニケーション能力、など自己コントロールの成長を手助け指導します。

場/広島市佐伯区八幡東公民館 2階ホール
日/金曜日

春期予定/4月7日14日21日 5月11日18日25日  6月1日 8日15日22日
時/16:15〜17:15
費用/3000円/1ヶ月

対象/3(就学園児に限る)7才(小学1年生)
問合/八幡東公民館 ☎ 082-927-4543 ✉ yahatahigashi-k@hitomachi.city.hiroshima.jp
   /端地✉ one-p@n.vodafone.ne.jp
体操教室の様子はコチラから→ 八幡東リズムっ子クラブ



【子育て支援・親子サークル 指導予定】


子育ての活動グループの活動の一環として、親子体操の指導の依頼を受けております。親子のふれあいを大切に、体操を中心として、リズムダンス、工作、操作運動、固定遊具等のレッスンを致します。親子のふれあいと身体を動かし、心と身体と育てましょう。沢山のお友達を作りたい方、幼稚園、保育園(集団生活)の準備段階として、運動能力や感性を育てたい方、ご依頼をお待ちしております。またママキッズダンスなど、お母さんと一緒にダンスなどの企画も受けております。お母さんとやる、ベービーヨガ、キッズヨガも受けております。母と子の、コミュニケーションの場として、様々な目的の為にご活用下さい。サークルや、団体、企業、教育委員会等、からご依頼承っております。ご依頼/masako@h.do-up.com

子育て支援・子育てサークルの様子はコチラから→ ●子育て支援学級 子育てサークル

◆2016年度の予定◆
5/27(金)…広島市佐伯区河内公民館/キラキラ親子体操/無料
5/30(月)…東広島市ニコニコルーム/親子体操/無料(会場:東広島市八本松吉川地域センター)
7/1(金)…広島市佐伯区河内公民館/キラキラ親子体操/無料
7/4(月)…広島市東区馬木公民館/親子ヨガ/無料

10/7(金)…広島市佐伯区河内公民館/キラキラ親子体操/無料
11/27(日)…黒瀬生涯学習センター/親子体操父親参観日(お父さんと体操!)/無料

1/20(金)…広島市西区鈴が峰公民館/親子ヨガ/無料
 2/3(金)…
広島市佐伯区河内公民館/キラキラ親子体操/無料
3/29(水)…東広島市ニコニコルーム/親子体操/無料(会場:東広島市八本松吉川地域センター)

                           
◆受講申し込み・問い合わせ◆  
広島市佐伯区河内公民館/kochi-k@cf.city.hiroshima.jp 0829 28 0219(河内公民館)
東広島市ニコニコルーム/seiunhoiku@theia.ocn.he.jp 0824 24 8081(青雲保育園)
広島市東区馬木公民館/
umaki-k@cf.city.hiroshima.jp 082 899 3062(馬木公民館)
黒瀬生涯学習センター/hgh821100@city.higashihiroshima.lg.jp 0823-82-1100黒瀬生涯学習センター)

鈴が峰公民館/suzugamine-k@cf.city.hiroshima.jp 082 278 7599(鈴が峰公民館)