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ダンスdeピース2017 ピースダンス・フラッシュモブ参加者大募集!

2017.07.22 | 02:52

オマケ企画
ダンスdeピース2017 ピースダンス・フラッシュモブ参加者大募集!

**********

ダンスdeピース オマケ企画
【8・6平和公園でダンス・フラッシュモブ!】
参加者大募集〜(^人^)

「平和をダンスする!」を合言葉に2015年に始まったダンスdeピース。
今年も無事、全日程を終えました。
4歳〜74歳までの参加者の皆様と、平和に付いて学び、語り、ダンスを作りました。ありがとうございました♡

しかし、今年のダンスdeピースはまだまだ終わりません!!

オマケ企画として「広島原爆の日」の8月6日、平和記念公園緑地帯でダンス・フラッシュモブを開催します!

オマケ企画なので「参加」も「観覧」も無料!
Everyone is welcome!! 飛び込みも大歓迎!

誰でも気軽に参加できて、そして平和へのメッセージを表現できるこの機会。
鎮魂と平和への祈りを込めたフラッシュ・モブにこの夏、ぜひ!ご参加くださいませ〜 (^人^)

***

■日時:8月6日(日)19:15〜(広島原爆の日)
■場所:広島平和記念公園緑地帯(国立広島原爆死没者追悼平和祈念館南側)
■参加:17:00に上記場所に集合。事前予約は必要ありません。
■持参:懐中電灯1本〜2本。※家にない方…百均ショップなどで簡易なものを販売しています。

[ お問い合わせは… ]
◎ART COMPLEX HIROSHIMA
art.complex.hiroshima@gmail.com
TEL.090-1686-6092(くしま)
◎広島市東区民文化センター
TEL.082-264-5551

■主催:
ダンスdeピース企画、ART COMPLEX HIROSHIMA、
広島市東区民文化センター

■STAFF:
玖島雅子、上岡久美子、清水麻耶、伊藤桃子、大村満里奈、山本佳織

■構成演出:玖島雅子(http://qoo3complex.jugem.jp) 音楽:前原秀俊 (www.prompty.net)

■協 力:高井晴美、KAZOO

■後 援:
広島市教育委員会、中国新聞社、中国放送、広島テレビ、広島ホームテレビ、テレビ新広島、広島エフエム放送、ちゅピCOMひろしま、FMちゅーピー76.6MHz

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Ted Stofferによる「表現者のための ワークショップ」開催

2017.07.22 | 02:44

Ted Stofferによる「表現者のための ワークショップ」
【学ぶ】【創る】【観る】

・・・・・・・・・・・・・・・
日にち:2017年8月11日(金)・12日(土)・13日(日)
場 所:広島市東区民文化センター
   (〒732-0055 広島市東区東蟹屋町10-31)
アクセス:http://www.cf.city.hiroshima.jp/higashi-cs/access/access.html

ヨーロッパの著名なカンパニーであるサーシャワルツ、Ballet C de La B等のゲストダンサーとして活躍し、また自身の振付作品でも振付家として近年注目を浴びているテッド・ストファーの豊富な経験に裏付けられた貴重なワークショップです。デッドと共に、学ぶこと・創ること・見せること・観ることを体験し、より深い身体アートと触れてみて下さい。

【学ぶ】
‖慮灰ラス「初めまして表現と創造」 
8/11(金・祝)18:30~20:30 /音楽室
発展クラス「コンフォートゾーンからの発展」
8/12(土) 17:30~20:30 /音楽室

【創る】
クリエーション&リサーチ
8/11(金・祝)12:00~17:00/音楽室
8/12(土)12:00~17:00/スタジオ2
8/13(日)10:00~14:00/スタジオ2

【観る】
ぅリエーション発表会 
8/13(日)15:00〜16:00/スタジオ2
観覧:無料!(どなたでも観る事が出来ます)

・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆ ワーク内容 ◆
【学ぶ】
‖慮灰ラス「初めまして表現と創造」 
8/11(金・祝)18:30~20:30 /音楽室
創造しながら身体を動かす事は、普段生活の中で知らず知らずの内にやっていることです。ここでは意識して身体を動かすと言う事を体験してみましょう。前半はヨガをベースにしたボディーワークにより、心身共に強くしなやかに動くための調整を促し、後半では動きの可能性を探り表現にどう繋がっていくのか行くかを体験します。それぞれが培ってきた表現や経験や知覚を総動員し、オリジナリティのある動きへの発展が期待できることでしょう。繊細に身体を動かすことでダイナミックな表現が可能なことを体験してみましょう。ジャンルを問わず、参加者の創造に任せた表現を体験するワークですので、全てのレベルや年齢の方が受講可能です。

発展クラス「コンフォートゾーンからの発展」 
8/12(土) 17:30~20:30 /音楽室
このクラスでは、参加者一人一人が自分の身体の動きについて知る時間です。「コンフォートゾーン」とは現状のことで、慣れ親しんだ環境が一番安心でき、心が落ち着く場所で、一番力を発揮することが出来る状態と言われています。この慣れている動き以外の動きを発見して新しい動きを発見しそれを体験ではく自分のものにするトレーニングし、自由に身体を動かしながら表情豊な動きと創造にアクセス出来る素晴らしさを味わって下さい。前半で自分の現状の動きを知り、後半ではコンフォートゾーンをあえて崩したり壊したりしてみる実験をしてみましょう。そうする事で予期せぬ動きや表現と遭遇する事ができ、新たな動きの発見が期待出来るでしょう。パフォーマンスの幅を広げたい方は必修です!

★すべてのプログラムには、通訳がつきますので、どなたでも安心してご参加いただけます。


【創る】
クリエーション&リサーチ
8/11(金・祝)12:00~17:00/音楽室
8/12(土)12:00~17:00/音楽室
8/13(日)10:00~14:00/スタジオ2
ヨーロッパでプロのカンパニーや劇団や大学で、作品の振付・構成・演出を手がけている実力派のアーティスト「テッド・ストファー」と一緒に作品を作りましょう。ダンスと演劇(マイズナーテクニック)と表現を融合させた「存在する身体」を大いに学び楽しみながら創ります。そして13日(日)16:00〜のクリエーション発表会で3日間の経験したことを発表します。
※参加条件はクリエーション3日間とリハーサル参加、クリエーション発表会の、出演が可能な方。(全日の参加が難しい方ご相談下さい)


【観る】
ぅリエーション発表会 
8/13(日)15:00〜16:00/スタジオ2
観覧:無料!(どなたでも観る事が出来ます)
テッドストファー&クリエーションダンサーズによる作品上演と、お茶を飲みながらディスカッション・パフォーマンスの紹介Time(フィジカル・イントロダクション)を行ないます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
|参加費|
‖慮灰ラス/3,000円
発展クラス/4,000円
´通し/6,500円
/16,000円
´↓A環未掘19,000円
´見学各クラス/1,000円(※の見学は不可)

|定 員|20名/ 各クラス(※要事前申込)

|講 師|テッド・ストファー(Ted Stoffer)/ブリュッセル

|持ち物|動き易い服装・タオル・水

|対 象|表現、ダンス、演劇や、身体運動に興味のある方、初心者歓迎。

|詳 細| 受付完了後に各受講者にご案内

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆問合せ・申込方法
※※要事前申込※※

◉ART COMPLEX HIROSHIMA(担当クシマ)art.complex.hiroshima@gmail.com
090-1686-6092

◉広島市東区民センター、オンライン予約より
⑴名前(ふりがな)
⑵電話番号(緊急時連絡可能な電話番号)
⑶メールアドレス(パソコンからの受信可能アドレス)
⑷受講クラス・金額
以上を明記し、申し込みくださいませ。
申込を頂きましたら、折り返し、申込記入フォーマットと受講振込先口座番号をお知らせします。
振込終了後、受講受付完了です。受付完了後に詳細をご案内します。
※申込時の個人情報漏洩に留意します。

◆締切:
申込・振込:8月9日(水)
(注意:入金頂きましたら受講料は返金出来ません。ご了承下さい)。
直前や当日の申込に付きましてはart.complex.hiroshima@gmail.comにご相談下さい。
※当日飛込み受講も可能です。受講料は500円プラスとなります。但し定員に達していた場合は受講出来ませんので必ず連絡を入れてからお越し下さい。

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◆ 講師紹介
テッド・ストファー(Ted Stoffer) /1970 アメリカ/ベルギー 
ブリュッセルを拠点として振付家、パフォーマー、教師、Aphasia Dance Companyの創業者として活動する。Les Ballets C de la Bにプロデュースされた彼の作品、Aphasiadisiacはベルギーで評論家賞にノミネートされ、イギリスのブライトンフェスティバルでアルゴス評論家賞を受賞した(2008)。
彼の作品はコンテンポラリーダンス、演劇、舞踏、インタラクティブパフォーマンス、Tanztheater、教育ビデオ等、様々なジャンルに及び、2012年には日本のバラエティーゲームショウに触発されたオリジナルな舞台を発表した。
ローザス, Ultima Vez, Charleroi Danse, サシャワルツ, DV8, Carte Blanche, ImpulsTanz, the Venice Biennial等での教えの経験があり、ヨーロッパ、日本、韓国、トルコ、カナダでクリエイティブワークショップを率いてきた。
過去6年はダンスの世界だけでなくドイツの一流の演劇学校でクリエイティブな体の使い方を教え、ドイツ人のディレクターSandra Strunzとベルギー人の賞受賞ディレクターLuk Percivalと度々共に作品作りに関わってきた。

・・・・・・・・・・・・・・・
◆主催:
◉ART COMPLEX HIROSHIMA
art.complex.hiroshima@gmail.com
TEL 082-871-6207
◉広島市東区民文化センター
TEL 082-264-5551
◆協力:KAZOO、Aphasia Dance Company
◆後 援:広島市教育委員会、中国新聞社、中国放送、広島テレビ、広島ホームテレビ、テレビ新広島、広島エフエム放送、ちゅピCOMひろしま、FMちゅーピー76.6MHz

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森井淳/コンテンポラリーダンスワークショップ、開催

2017.07.22 | 02:27

森井淳/コンテンポラリーダンスワークショップを、開催します!
受講者募集中です!

関西を拠点に国内外で活動し、コンテンポラリーダンス界で引っ張りだこの、森井淳氏によるコンテンポラリーダンスワークショップを開催します。

重力を利用して無駄な力を使わずに動くリリーステクニックをベースに、身体の各部位に注目したストレッチやエクササイズ、フロアテクニックを通して、自分自身の身体の使い方と向き合い意識することを喚起します。また、振り付けされたシークエンス(一連の動き)を覚え、踊ってみることにより、動きの可能性やダイナミズムを探っていきます。コンテンポラリーダンスや舞台に立つことに興味のある方はもちろん、またあらゆるジャンルを通して身体意識を高めたい方はどなたでもご参加下さい。お待ちしています。

【日時】
 8月28日(月) 18:30〜20:30(体験クラス)
◆8月29日(火) 18:30〜20:30(発展クラス)

【場所】
 .▲好董璽襯廛薀6階大練習室(広島市中区加古町)
◆…汗庵

【受講料】
3,000円/1クラス
5,000円/通し
1,000円/見学1クラス

【申込・問合せ】
(※要事前申込)
ART COMPLEX HIROSHIMA
メール:art.complex.hiroshima@gmail.com  
電話:090-1686-6092

メールより、
名前(ふりがな)
電話番号(緊急時連絡可能な電話番号)
メールアドレス(パソコンからの受信可能アドレス)
受講クラス
以上を明記し、申し込みくださいませ。
申込を頂きましたら、折り返し、申込記入フォーマットと受講振込先口座番号をお知らせします。
振込終了後、受講受付完了です。受付完了後に会場等の詳細をご案内します。
※申込時の個人情報漏洩に留意します。

◆締切
申込・振込:8月25日(金)
(注意:入金頂きましたら受講料は返金出来ません。ご了承下さい)
直前や当日の受講に付きまして、定員に達してない場合は受講可能です。
(3,500円で受講可能です)来られる前に必ずご連絡して頂き空き状況をご確認下さいませ。
art.complex.hiroshima@gmail.comにご相談下さい。

【森井 淳(モリイ ジュン)プロフィール】
大学在学中ダンスに出会い卒業後渡英。LABAN CENTRE LONDONにて準修士を取得。2002年、振付・演出の相原マユコらと共にj.a.m.Dance Theatreを結成。以降同団体の全作品に出演、国内外で公演を行う。また、近年にはダミアン・ジャレ&名和晃平「VESSEL」に出演、好評を博す。'18年にはシディ・ラルビ・シェルカウイ振付の舞台作品へ出演、ツアーを予定。ダンサーとして舞台に出演する傍ら、関西を中心にコンテンポラリーダンスクラスやワークショップ、ミュージカルや舞台作品への振付、振付助手、海外からの講師アシスタントなどアウトリーチ活動にも積極的に取り組む。
近畿大学/神戸学院大学 非常勤講師
j.a.m.Dance Theatreウェブサイト→http://www.jamdt.com/

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ダンスdeピースの活動、新聞に載りました!

2017.07.06 | 09:12

今日、7月6日付け中国新聞に「ダンスdeピース」の記事が掲載されました!
広島都市圏面のトップ記事です♡
今日の中国新聞をご覧下さいませ!
ダンスdeピース、は7月15日16日17日!幼児〜100歳まで参加視野を募集しています^^
皆様のご参加者をお待ちしています😊
石井記者ありがとうございましたm(_ _)m

ダンスdeピースの詳細はこちらから!
http://blog.ap.teacup.com/odoreel/241.html

ダンス指導の一日

2017.07.02 | 01:01

7月1日(土)

午前中は、広島女子体育連盟主催、体育指導者の為の表現ダンスワークショップの指導でした。

前日は活動計画を確認したり準備もあったり大変緊張し、なかなか寝れなかった😵けれどなんとか無事終了。

自分自身もいつもラボで挑戦なので大変勉強になったワークショップでした。
さすが体育の先生達はやっぱり、よく身体が動きます!素晴らしいな〜と思いました。

招聘して下さった広島女子体育連盟様ありがとうございましたm(_ _)m

午後は、

8月16日にさくらぴあで行われる音楽劇「気づかいルーシー」の親子ダンスワークショップのアシスタントに行って来ました。

劇中で出てくるダンスシーン、崎山莉奈さん振付のレクチャーをしたり、作演出のノゾエ征爾さんからの直々の台本指導の時間があったりして、子供達は実に楽しそうでした^^

ノゾエさんとは、2012年に「ガラパコスパコス」の作品で初めてお仕事でお会いしてあれから5年が経っていましたが、変わらぬ勢いでした。また8月に出演されるのでお会い出来る事を楽しみにしています^^

 

音楽劇「気づかいルーシー」は、
2017年.8月16日(水)
18:30〜19:30
さくらぴあホールにて上演です!
http://www.hatsukaichi-csa.net/…/event/2017/08/post-302.html

 

■8月スケジュール DDK dance create広島

2017.07.01 | 02:05

ーー本当の変化は一日では起きないーー
今月も、楽しく、真剣に、
お稽古に励みましょう


 

DDK dance create 広島
8月スケジュール 

 

Facebook DDK広島(非公開グループ)の固定された投稿に記載しています。
*******************************************************************
P=場所・T=時間・In=イントラ・R=予約名・S=代講
変更がない場合=通常
変更のあるヶ所のみ表記
 
.船礇ぅ襯/In=Qoo..・Marina
▲ッズ/In=Marina・Qoo..
初心者メンズ/In=Marina・Qoo..
ぅ▲疋丱鵐/In=Qoo..
ゥ瀬鵐后Εぅ鵐廛/In=Qoo..
Ε弌璽▲好謄エ/In=Ai
Д灰▲茱/In=Qoo..
┘灰鵐謄鵐櫂薀蝓璽瀬鵐后Ε瓮愁奪/In=Qoo..
********************************************************************
月曜日 Class
P=アステール6F大練習室
R=DDK
▲ッズ…17:15~18:45
ぅ▲疋丱鵐…19:00~21:00
↓↓↓↓↓

8/07…↓つ名

8/14…盆休み

8/21…P=吉島福祉センター2階ホールB.C(こんばんは、ありがとうございましたの挨拶をきちんとして下さい)

    R=Toi Toi(使用団体名Toi Toiです、ご注意下さい)

          T=17:45〜19:00 

          T=19:00〜21:00

8/28…森井淳さんコンテンポラリーダンスワークショップ

    P=通常
    T=18:30〜20:30  
    内容=フロアーワーク、フレーズレクチャー

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
火曜日Class

P=アステール6F大練習室
R=Dance create
チャイルド…16:15~17:15
初心者メンズ…17:50~18:50
ゥ灰鵐謄鵐櫂薀蝓璽瀬鵐…19:00~21:00
↓↓↓↓↓

8/01…P=ゆいぽーと 3階 音楽練習室1・2

          R=KAZOO(カズー)(※使用団体名KAZOOです、ご注意下さい)

    T=´ツ名

8/08…´ツ名

8/15…盆休み

8/22…P=ゆいぽーと 5階 研修室2

          R=KAZOO(カズー)(※使用団体名KAZOOです、ご注意下さい)

          T=´ツ名

8/29…森井淳さんコンテンポラリーダンスワークショップ

    P=ゆいぽーと 5階 研修室2
    T=18:30〜20:30  
    内容=フロアーワーク、フレーズレクチャー

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
木曜日class

P=YP
R=KAZOO
Ε弌璽▲好謄エ…19:15~20:45

持物…ヨガマットorバスタオル、靴下、あればバレエシューズ
↓↓↓↓↓
8/03…δ名錙.▲肇螢

8/10…δ名錙.▲肇螢
8/31…δ名錙.▲肇螢

 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆土曜日class◆

8/19…コンテンポラリーダンスメソッド オープンクラス

          T=19:15~21:45

          受講料=2,500円

          P=調整中
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆日曜日◆

詳細別途
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

子育て支援 親子ヨガ

2017.06.29 | 23:42

宮内串戸市民センターお邪魔して、親御ヨガを指導させて頂きました。

出産後の子育て中のママ0歳児〜1歳児のベイビーとママのヨガでした。
ヨガが初めてだと言うママ達が多かったのですが、ママ達の集中がとても良く驚きました。
みんな笑顔でヨガをして下さってありがとうございました(^^)♡

あなたと家族の為の「食育・カラダ育」ワークショップ

2017.06.29 | 00:13

あなたと・家族の為の「食育・カラダ育」ワークショップ無事しました!

 

蒸し暑い日でしたが、沢山の方にお集まり頂き、食育、カラダ育のワークショップを終える事が出来ました。

1コマ目は、母と子の為に親子体操を実施。
2コマ目と3コマ目は、食育の講座。
山本先生より食品添加物や農薬のお話をして頂きました。
かなりのシビアな話にマユを顰めた受講者の方々ですが、帰る時は今日は本当に来てほかったと言われてお帰りになりました。
大切な事は、知らないで色んなものを口に入れるのと、知っていて口に入れるのとでは大きな違いがあると言う事だと思います。
知ると言う事はとても大切な事だと思いました。
4コマ目は、ヨガの体験を実施。深い呼吸に合わせてカラダと対峙する事でカラダが変化して行く事を体験し、合わせて心の状態も変化して行く事を体験して頂きました。
特に食の講座では、講座が終っても、個人的に質問の嵐で、話が尽きる事はない状態でした。
次回はいつになるか分かりませんが、どこかでまた「食育・カラダ育」のワークショップを開催出来たらいいなと思います。
お越し下さいました皆様ありがとうございましたm(_ _)m
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人間は生涯を通してカラダを育み、カラダの健康を通して心の健康を形成しています。

カラダが病んでいたら心も病んでしまう様に、カラダと心は繋がっている事から、カラダの健康は大切なのです。

健康で豊かな心とカラダ作りをしたいものです。

また乳幼児期において、身体の発達と脳の発達は比例します。

小さい頃から母とカラダを通して運動する環境を作ってやり、母と沢山コミュニケーションをとる事が知能や運動神経を大きく育てると言われています。

母と子の触れ合いを通してカラダ育を育みましょう。

 

もう一つ忘れてはならない事があります。

心と身体の健康を保つためには食は必要不可欠なものですが、あなたの生活で食は、後回しにされる傾向にありませんか?

みなさんと食に関わる全体像を眺めながら、食にはどんなことが起こっているのかを見ていきます。

そして、近所にある便利な店で売ってるモノの裏側はどうなっているのかを知ることで、食生活に向き合いましょう。

このワークショップを通して、ご自身の為、お子様やご家族の為に、より健康で豊かな人生を育む為のヒントをお持ち帰り下さい。

お時間許しましたら、是非お越しください。

親子体操や、ヨガのデモンストレーションも行いますので、お友達がいらっしゃいましたから合わせてご案内よろしくお願いします。

 

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あなたと・家族の為の「食育・カラダ育」ワークショップ

 

日時:6月29日(木)10:30〜(開始10分迄に受付をお願いします)

 

場所:東広島市八本松下組集会所です。(清水川神社ふもとの集会所)

 

内容・時間:

1.)10:30〜 親子体操…体験(親子) 

2.)11:15〜 食・添加物・農薬に付いての講演(一般・お子様連れOK) 

3.)12:15〜 質疑応答や食品の農薬実験やお菓子の裏側の実験を交えながらのお茶タイム(一般・お子様連れOK) 

        (お茶・コーヒーはこちらでご用意します) 

        (お子さんとご一緒の方はおにぎりやおもちゃをご持参下さい)

4.)13:00〜 ヨガ…体験(大人) 

 

受講料:全部受けても1つ受けても500円です。

    受けたい講座のみ受ける事が出来ます。

持ち物:運動し易い服装・筆記用具・水・4.受講の方はヨガマット・

    ※3、を受講される方はお菓子持参です。

    ※2、3、を受けられる方でお子様連れの方は、おもちゃをご持参下さい。

 

定員:´↓こ胴嶌贈隠義函

   定員になり次第締め切らせて頂きます。

   悪しからずご了承下さい。

 

申込・問合せ:

vivify9sense@icloud.com

090−1686−6092

⑴名前

⑵携帯電話番号

⑶パソコンメアド受信可能なメアド

⑷希望受講番号、 ↓◆↓、ぁ

を明記し、お申し込み下さい。

 

申し込み等詳細は以下の、チラシをご覧ください!

↓↓↓↓↓

vivikfy-yoga クラスご案内

2017.06.28 | 15:49
Vivify-YOGA
ご案内とスケジュール


Vivifyとは、生命(生気)を与える・生き生きさせる・活気づけると言う意味です。
YOGAと通して身体と静かにお話をしてみませんか?
自分の身体と会話する事で、日頃気づかなかった自分に出会う事が出来るでしょう。
生き生きとした毎日を過ごしましょう💓

ポーズを目指す事よりも、身体と心を調整する事を目指としています。加え解剖学による正しい身体の使い方をする事で、身体の歪みを整え健やかな身体を作ります。深い呼吸と共に、身体の中・心と対話して自分のあるがままの自分を観察しながら、
エネルギーを高め、豊かな時間を過しま
きもちのいいヨガで、カラダとココロの伸びをしてみませんか?

玖島雅子(Qoo..)
米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
GLLC.WSD公認ワークショップデザイナー
JCDN公認コミュニティダンスファシリテーター
(クリパルジャパン Yoga of Life   http://www.kripalu.jp/)


【木曜日】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「Vivify-YOGA」クラス
場所:東広島市八本松下組集会所 ホール(P有り)/シャープ第3工場西側・ガーデンプレイス南側。清水川神社入り口。
東広島市八本松下組集会所
〒739-0142 広島県東広島市八本松東5丁目6−23 (電話無し)
https://www.google.co.jp/maps/place/〒739-0142+広島県東広島市八本松東5丁目6−23+下組集会所/@34.4442664,132.7018591,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x35507aab8c917c89:0xfebb1669c34f3669

時間:13:00〜14:15
回数:月3回の木曜日 
夏期:
7月6日20日27日  8月3日17日24日  9月7日14日21日
休講:※講師の体調、交通事情、天候等で急にお休みになる事があります。
   単発で受講の方は事前に電話で確認を取ってからお越し下さい。

内容 :
解剖学に基づく.好肇譽奪繊↓⊃搬里龍裟機↓ヨガ(クリパルヨガ)を
   する事で、身体の歪みを整え健やかな身体を作ります。3つの効果で、
   身体と心の柔軟性を高め、内臓機能・身体機能・運動機能を楽しく上げ
   ましょう。
講師:玖島 雅子

持物:ヨガマット・タオル・水・動きやすい服装
受講:5,000円(3ヶ月9回前納)☆3ヶ月前納にすると1回約550円で受講出来ます!
   1,000円(1回)☆単発でも受けれます!
申込・問合:masako@h.do-up.com 
 


土曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「ヨガ&ボディーアートムーブメント」クラス

 

身体は意識をする所を変えるだけで身体の重心の位置が変わり、伸びをするだけで床との設置面の関係性が変化します。

それだけ身体は繊細なのです。私達は生活の中で思いで身体を動かし、あたかも自分の道具の様に身体を扱っていますが、身体は自分自身であると言う事を忘れてはなりません。それに気付いて行くヨガです。

年齢・性別・体型・体の柔軟性は全く気にしなくて大丈夫です。深い呼吸とともに身体とリラックスし、いま起きていること、身体・感覚・思考・心・感情の全てを静かに見つめ、その変化を味わってありのままを受け入れて見て下さい。自分の身体を愛おしいと思う事でしょう。

 

曜日:土曜日

時間:191520:45 

場所:広島市中区で調整中

参加費:2,000円/1クラス

申込・問合:vivify9sense@icloud.com
(申込の際に場所等の詳細をお伝えします) 

 

持ち物: 

・動きやすい服装

・ヨガマット又は大きめのバスタオル 

・タオル、ショールなど体にかけるもの、靴下(必要に合わせて)

・水

 

講師:Qoo..(玖島 雅子)

 

こんな人にも勧め:

・ヨガがはじめての方

・体がかたい方

・運動やダンスは苦手だと感じる方

・心も体もリラックスしたい方

・自身の身体や心、精神面にも興味がある方

・ヨガの智慧を日常生活に活かしたい方
・フリーダムに身体を動かしてみたい方

 

クラスメニュー>

1…瞑想・呼吸法」(15分)

  ゆっくりと呼吸を深め、自分の体に意識を向けていきます。

2…ウォームアップ・アーサナ(ポーズ)50分)

  身体に呼吸が入り易くするために色んな所を緩めていきます。

  そして少しづつ体を動かしていきます。運動量は軽く汗ばむ程度です。

3…ボディー・アート・ムーブメント20分)

  体をリラックスさせながらリードに従って体を動かします。体の意思に従って、少しずつ心を解放します。自分の安心するレベルで無理なく自由に動き  ます。踊っている内に自身の心と体がつながり、本来持っているワクワクしたエネルギーが身体に戻って来ます。一人で〜ペアで〜3人以上で動きなが   ら、自分でいること、人との関係性、コミュニティの意味を探ります。時には繊細に動いたり、時には大胆に動いたりして、楽しみながら自分の身体も  含め全てをもっと知る濃密な時間です。

4…リラクゼーション(5分)

  横になり心身を床に委ねリラックスします。

5…瞑想(5分)

  静かに座り、「いま、ここ」の自分の心と体に意識を向け、あるがままを味わいます。

6…シェアリング(5分)

  クラスの体験で感じた気づきを言葉にし、お互いの体験を分ち合いましょう。

 

 



■親子体操・体操教室・子育て支援 のご案内

2017.06.28 | 15:39


親子体操幼児体操
子育て支援

教室紹介

 

 



【 ティンクルキッズ★親子リズム体操
 



親子リズム体操教室。0歳〜3歳までが人生の中でもっとも大切な時期と言われています。知恵はカラダを使ってでないと育ちません。子どもの知恵や運動能力を育む為に、親子のふれあいと親子の体験を共有する事がとても重要です。親子体操を中心として、リズムダンス、工作、戸外遊び等の活動を楽しく行っています。親子のふれあいを深めたい方、子どもを通して沢山のお友達を作りたい方、幼稚園(集団生活)の準備段階として、運動能力や感性や知恵を育てたい方、お母さん通しの交流の場、など様々な目的のスクールです。 

場/東広島市八本松 清水川神社入口 下組集会所 ホール P有
日/木曜日 

夏期予定/7月6日20日27日  8月3日17日24日  9月7日14日21日
時/10:30〜11:30(10:15集合〜準備&フリープレイ〜10:30スタート)
費/6,000円(1期3ヶ月の会費受講)1期9回

  ※春期4月〜6月・夏期7月〜9月・秋期10月〜12月・冬期1月〜3月  

  1,000円(1回の単発受講)
対象/1才10ヶ月〜4歳の未就園児とその親(パパ・ママ)
定員/10組
問合/090−1686−6092  masako@h.do-up.com
教室の様子はコチラから→ ●親子リズム体操 


 



【 チャレンジキッズ・幼児&児童体操



幼・児童体操教室は3歳児(就学児)〜小学1年生を対象にした教室です。各年次の発育、発達に即した多種多様な運動を経験することで段階的に無理なく、楽しみながら運動技能を身につける教室です。 運動神経の良し悪しは決して遺伝できまるのではなく、環境(人的・物的)と運動の取組み方によって大きく左右されます。幼児期に多種多様な運動を体験することで初めて神経系の著しい発達が促され運動能力の向上と協調性や社会性が持てるように指導します。 そして、頑張れば、こんな事も出来る様になるんだ!と言う自信が出てきます。 種目はリズム運動・マット運動・跳び箱・鉄棒等・ボール・縄跳・柔軟運動・補強・短距離・跳躍などです。

場/東広島市八本松 清水川神社入口 下組集会所 ホール P有
日/木曜日 
夏期予定/7月6日20日27日  8月3日17日24日  9月7日14日21日
時/15:50〜17:00 
費/1回1,000円×9回(3ヵ月分)=9,000円(諸費用込み)
対象/3(就学園児に限る)7才(小学1年生)
定員/15名
問合/090−1686−6092  masako@h.do-up.com
体操教室の様子はコチラから→ ●幼児・児童・体操教室 



リズムっ子クラブ☆幼児&児童体操 】



リズム運動・運動能力を高める体操・器械体操、陸上運動、操作運動。(跳び箱、マット、鉄棒、縄跳 び、ボール操作、リズムダンス、柔軟、補強運動 等)。講師は小学校でも指導し学校教育と社会教育の両方を指導経験する事によって、そこから見る現代 の子どもを研究し指導に生かしています。体操教室をただ運動機能を高めるものとしてだけ捉えるのではなく、発達心理と発達運動との重要な関連性を考え、「心と身体」のバランスを大切に「強く逞しい子ども」を目指して、子ども達に熱意を持って指導を行っています。教育との重要な関連性を重んじ、「心と身体」のバランスを大切に「強く逞しい子ども」を目指して、子ども達 に熱意を持って指導しています。運動面では小学校入学時点で、小学校2〜3年程度の種目が出来る様に指導します。生活面では、集中力、辛抱、思いやり、自 立、コミュニケーション能力、など自己コントロールの成長を手助け指導します。

場/広島市佐伯区八幡東公民館 2階ホール
日/金曜日

夏期予定/7月7日14日21日  8月4日18日25日  9月1日22日29日
時/16:15〜17:15
費用/3000円/1ヶ月

対象/3(就学園児に限る)7才(小学1年生)
問合/八幡東公民館 ☎ 082-927-4543 ✉ yahatahigashi-k@hitomachi.city.hiroshima.jp
   /端地✉ one-p@n.vodafone.ne.jp
体操教室の様子はコチラから→ 八幡東リズムっ子クラブ



【子育て支援・親子サークル 指導予定】


子育ての活動グループの活動の一環として、親子体操の指導の依頼を受けております。親子のふれあいを大切に、体操を中心として、リズムダンス、工作、操作運動、固定遊具等のレッスンを致します。親子のふれあいと身体を動かし、心と身体と育てましょう。沢山のお友達を作りたい方、幼稚園、保育園(集団生活)の準備段階として、運動能力や感性を育てたい方、ご依頼をお待ちしております。またママキッズダンスなど、お母さんと一緒にダンスなどの企画も受けております。お母さんとやる、ベービーヨガ、キッズヨガも受けております。母と子の、コミュニケーションの場として、様々な目的の為にご活用下さい。サークルや、団体、企業、教育委員会等、からご依頼承っております。ご依頼/masako@h.do-up.com

子育て支援・子育てサークルの様子はコチラから→ ●子育て支援学級 子育てサークル

◆2017年度の予定◆
5月19日(金)…鈴が峰公民館/親子ヨガ/対象:ママと1歳児〜4歳児

5月31日(水)…東広島市ニコニコルーム/親子体操/対象:ママと1歳児〜4歳児

6月14日・21日(水)…串戸市民センター/親子ヨガ/対象:ママと0歳児〜1歳児
8月9日・23日(水)…美鈴が丘公民館/ハートでダンスワークショップ/対象;小中学生

8月30日(水)…広島市ゆいぽーと/ママと子どもの為のダンスワークショップ/対象:ママと1歳時〜4歳児

9月10日(日)…黒瀬生涯学習センター/パパと親子体操/対象:パパと小学低学年
10月25日(水)…東広島市ニコニコルーム/親子体操/対象:ママと1歳児〜4歳児
12月7日(木)…広島市福田公民館/親子ヨガ/対象:ママと1歳児〜4歳児

3月28日(水) … 東広島市ニコニコルーム/親子体操/対象:ママと1歳児〜4歳児
                           
◆問い合わせ◆  
東広島市ニコニコルーム/seiunhoiku@theia.ocn.he.jp 0824 24 8081(青雲保育園)
広島市東区馬木公民館/
umaki-k@cf.city.hiroshima.jp 082 899 3062
東広島市黒瀬生涯学習センター/hgh821100@city.higashihiroshima.lg.jp 0823-82-1100

広島市鈴が峰公民館/suzugamine-k@cf.city.hiroshima.jp 082 278 7599

広島市美鈴か岡公民館/082-927-1727 

ゆいぽーとママと事もの為のダンスワークショップ/marcky7@ezweb.ne.jp(大村)